„Expectations” este o confesiune nocturnă în care Lauren Jauregui își lasă inima pe masă. În versuri o găsim întinsă în pat, privind ceasul care a trecut de ora 3, în timp ce mintea ei creează șapte scenarii diferite despre motivul pentru care partenerul ei nu a venit acasă la timp. Atmosfera este încărcată de tensiune: clubul s-a închis la 2, promisiunea de a fi împreună a fost încălcată, iar singurătatea dintre doi oameni aflați în același pat devine dureros de ascuțită.
Melodia explorează contrastul dintre așteptări și realitate într-o relație: dorința de respect, comunicare și siguranță versus lipsa de atenție și empatie. Lauren își dorește să nu mai aibă pretenții, dar recunoaște sincer că toți le avem. De aceea, piesa devine un manifest pentru auto-respect: dacă nu primești timpul, spațiul și energia pe care le oferi, merită să-ți pui întrebarea „Până unde mai aștept?”. Vocea ei, combinată cu un beat R&B lent, transformă frustrarea într-o lecție despre importanța comunicării și a limitelor personale.