Guarded signifie 'protégé' ou 'sur ses gardes'. C'est un mot qui évoque une certaine prudence et une réticence à s'ouvrir.
Dans la chanson, Jessie J chante "Around my guarded heart tonight" (Autour de mon cœur protégé ce soir). Elle utilise ce mot pour décrire un cœur qui a été blessé et qui s'est fermé pour se protéger, mais qui est maintenant prêt à s'ouvrir grâce à l'amour qu'elle ressent.
Dans "Thunder", l'artiste britannique Jessie J nous parle d'une transformation profonde grâce à l'amour. Elle se décrit d'abord comme une « rose rouge et fragile » (a red and fragile rose) qui ne peut pas grandir seule dans l'obscurité. Terrifiée mais pleine d'espoir, elle se laisse guider par une personne qui croit en elle. Cette rencontre est si puissante qu'elle fait trembler son monde, brisant les barrières autour de son « cœur protégé » (guarded heart). L'effet de cette personne est comparé à un tremblement de terre et au tonnerre, une force de la nature qui change tout sur son passage.
La chanson célèbre la libération et le bonheur retrouvés. Avant, la chanteuse se sentait « brisée » (broken) et honteuse, mais cette relation lui a montré comment « se battre à travers la pluie » (fight through the rain). C'est une ode à l'amour qui sauve et qui donne la force de surmonter ses peurs. L'amour est aussi réciproque : elle promet de soutenir son partenaire de la même manière, en le soulevant « jusqu'aux nuages » (up to the clouds) quand il tombera.