„Ben” este o baladă caldă şi emoţionantă în care Jackson 5, formaţia americană din care făcea parte micul Michael, celebrează puterea unei prietenii neobişnuite. Versurile îl prezintă pe Ben, un companion care pare mereu în mişcare şi se simte respins de cei din jur. Vocea naratorului îi întinde însă o mână: „Ai un loc la mine, ai un prieten în mine”. E un reminder dulce că oricât de diferiţi am fi, cineva ne poate vedea cu adevărat şi ne poate oferi sprijinul de care avem nevoie.
Cea mai frumoasă transformare apare când solistul trece de la „I” şi „me” la „us” şi „we”. În doar câteva cuvinte, piesa arată cum prietenia schimbă perspectiva, înlocuind singurătatea cu un sentiment de apartenenţă. „Ben” vorbeşte despre loialitate, empatie şi curajul de a rămâne alături de cel pe care alţii l-ar respinge. Ascult-o cu inima deschisă: te va face să îţi aminteşti de prietenul care ţi-a spus cândva „nu eşti singur” şi, poate, te va inspira să fii tu însuţi un astfel de prieten pentru altcineva.