„I Should Hate You” este un jurnal muzical al unei iubiri care se încăpățânează să rămână, chiar și atunci când ar trebui să se transforme în ură. Gracie Abrams ne invită în bucătăria ei imaginară, unde vorbește cu mobila și bea ceva tare ca să uite, doar ca să descopere că dorul e mai puternic decât orice shot. Versurile descriu momentele când ai dat totul pentru cineva, ai fost salvatorul de serviciu, iar recompensa a fost un cuțit în spate ‑ metaforic, dar tăios. Refrenul repetitiv „I know that I should hate you” devine o mantră ironică: artista știe ce ar trebui să simtă, însă inima refuză să se conformeze.
În loc să urască, protagonista oscilează între furie și fascinație: aproape își lovește mașina de nervi, ar ucide dacă „ar iubi mai puțin”, iar standardele ei sunt acum definitiv zdruncinate. E un cântec despre dependența emoțională și despre cât de greu poți închide o ușă chiar și atunci când ți-ai promis că nu mai intri pe acolo. Cu o sinceritate dezarmantă și imagini cinematice, Gracie Abrams transformă suferința într-o confesiune pop care te face să ridici volumul și, poate, să-ți scrii și tu numele cuiva pe lista „ar trebui să-l urăsc, dar nu pot”.