„Give Your Heart A Break” povestește momentul dulce-amar în care o persoană îndrăgostită încearcă să convingă pe cineva rănit că merităm cu toții o nouă șansă la iubire. Demi Lovato joacă rolul unui suflet răbdător care, după ce a auzit „nu mă voi îndrăgosti niciodată”, încearcă să spulbere teama partenerului. Versurile descriu un dans emoțional: suntem „atât de aproape, totuși departe”, lacrimile apar după un weekend singuratic, iar telefonul rămâne mut. Totuși, promisiunea rămâne fermă: „Nu vreau să-ți frâng inima, vreau să-ți dau o pauză”.
Mesajul piesei este un îndemn plin de energie: trăim o singură viață, nu avem timp de irosit și dragostea nu trebuie să doară. Demi sugerează că, dacă lăsăm garda jos, lumea întreagă poate fi a noastră. Refrenul repetitiv devine un fel de mantra motivațională care îi spune ascultătorului că vindecarea se găsește uneori chiar în brațele celui care bate la ușă. Piesa combină ritmurile pop cu o lecție despre curajul de a iubi din nou, transformând frica în speranță și incertitudinea în posibilitate.