“No Promises” é um convite eletrizante para viver o amor no aqui e agora, sem rótulos nem garantias. Nas batidas dançantes do Cheat Codes e na voz poderosa de Demi Lovato, os versos descrevem aquela paixão que corta fundo “como uma faca” e vicia mais do que qualquer hábito. A metáfora de mergulhar na água mostra a vontade de se jogar de cabeça em algo intenso, mesmo sem enxergar o fundo. Em vez de trocar juras eternas, o casal prefere desfrutar do momento, consciente de que “Love ain't simple” e de que prometer demais pode estragar a magia.
Assim, a música celebra a espontaneidade: sentir o coração disparar, pular sem rede e torcer para que os dois se amparem na queda. É um hino para quem acredita que às vezes o melhor compromisso é não fazer promessas, deixar o amor fluir com liberdade e honestidade – tudo embalado por um refrão irresistível que gruda na cabeça.