„I Warned Myself” este confesiunea sinceră a lui Charlie Puth despre tentația de a reveni mereu într-o relație toxică, chiar atunci când toate semnalele ne spun să fugim. Versurile ne prezintă un narator conștient că „se joacă cu focul”, dar fascinat de adrenalină: el știe că persoana iubită minte, manipulează și impune secrete amenințătoare, însă nu-și poate opri inima să se întoarcă încă o dată. Repetiția refrenului subliniază cercul vicios dintre atracție și autodistrugere, iar tonul pop-electronic al melodiei face contrast cu mesajul sumbru, creând un mix irezistibil între dans și introspecție.
În doar câteva minute, artistul american surprinde dilema universală a dependenței emoționale: știm că focul arde, totuși întindem mâna. Piesa devine astfel un mic manual de vocabular despre pericolele unei iubiri în care promisiunile de siguranță sunt de fapt capcane, iar lecția finală este simplă: dacă ne avertizăm singuri, poate ar fi cazul să ne ascultăm vocea interioară înainte de „încă o dată”.