Flirted vem do verbo "to flirt", que significa "flertar" ou "paquerar". É uma palavra interessante porque descreve uma interação social leve e muitas vezes cheia de segundas intenções, que é muito comum em músicas.
Na canção, a protagonista diz que "Lord knows I deserve to be flirted with" (Deus sabe que eu mereço ser flertada). Ela está expressando o desejo de ser cortejada e de sentir-se desejada novamente após o término de um relacionamento, o que a torna uma palavra chave para entender o estado emocional da personagem.
Já alguma vez a sua cabeça quis uma coisa, mas o seu coração quis outra? É exatamente esse o dilema que Carrie Underwood explora em "Hate My Heart". A letra descreve alguém que está recém-solteiro e, em teoria, "livre como um pássaro" para sair e divertir-se. Ela sabe que merece ser paquerada e sonha em estar num bar, a beber uns copos e a conhecer gente nova. A liberdade está ali, ao alcance da mão.
Mas há um problema: o coração dela não colabora. Apesar de não querer o ex de volta, o seu coração "simplesmente não consegue esquecer" e continua a bater por ele. Esta frustração é o cerne da canção, a luta entre a vontade de seguir em frente e a incapacidade de amar outra pessoa. É um sentimento tão forte que a leva a declarar: "Eu odeio o meu coração agora mesmo", desejando poder recuperar a sua alegria e deixar o passado para trás.