Bummer é uma gíria em inglês para uma situação decepcionante ou irritante. É como dizer "que chatice" ou "que pena" sobre algo que não deu certo.
Na música, o título "Hot Girl Bummer" é uma paródia da famosa expressão "Hot Girl Summer", que celebra um verão de diversão e confiança. A canção de Blackbear é o hino para o oposto: um "verão de decepções da garota descolada", descrevendo de forma irônica as frustrações e o lado menos glamoroso da vida social.
Prepare-se para um hino de frustração social com Hot Girl Bummer! O título da canção é uma paródia inteligente da expressão "Hot Girl Summer", que celebra um verão de diversão e confiança. Blackbear vira essa ideia de cabeça para baixo, criando uma música para todos que já se sentiram deslocados, irritados e completamente fartos de festas e da cultura superficial das redes sociais. É um desabafo sobre a falsidade, a pressão para se encaixar e o sentimento de não pertencer a lugar nenhum.
A música é um convite para libertar toda a sua irritação. O refrão direto e agressivo funciona como um grito de libertação. Blackbear diz para aumentar o volume e "fazer uma birra" (throw a tantrum), transformando a ansiedade social e o descontentamento numa explosão de energia. É a trilha sonora perfeita para quando você está cansado de fingir e só quer abraçar o seu lado mais rebelde e autêntico.