Regret înseamnă 'a regreta', adică a simți tristețe sau dezamăgire pentru ceva ce ai făcut sau nu ai făcut, sau pentru ceva ce s-a întâmplat.
În această melodie, Birdy folosește cuvântul într-o întrebare directă și plină de emoție: "Do you regret them?" (Le regreți?). Aceasta se referă la cuvintele spuse în trecut, care au lăsat o amprentă profundă. Este un cuvânt puternic care surprinde esența remușcării și a reflecției asupra acțiunilor trecute într-o relație.
Birdy ne deschide ușa spre intimitatea unei despărțiri neclare și dureroase. Versurile surprind acea clipă suspendată în care doi oameni plutesc între încă suntem și gata, s-a terminat. Ea așteaptă, încearcă să-și păstreze mintea limpede, însă partenerul pare blocat într-un joc al tăcerilor. Cuvintele pe care i le-a aruncat cândva dor încă, iar privirea lui spune mai mult decât ar vrea el să recunoască. Refrenul „I have no words” devine un strigăt al neputinței: când nu mai există dialog, rămân doar temerile că următoarea întâlnire ar putea fi, de fapt, ultimul adio.
În ciuda tristeții, melodia pulsează cu o speranță fragilă: dacă el ar rosti primul adevărul, ea ar putea în sfârșit să-l uite și să meargă mai departe. „Words” este, așadar, o confesiune despre puterea – și absența – cuvintelor într-o relație. O ascultăm ca pe o lecție de curaj emoțional: mai bine să spui ce simți decât să lași golurile să vorbească pentru tine.