Regret significa 'arrepender-se' ou 'lamentar'. É uma palavra que expressa um sentimento profundo de tristeza ou desapontamento por algo que se fez ou não se fez no passado.
Na canção, Birdy canta: "You know the things you've said to me / Do you regret them?" (Você sabe as coisas que me disse / Você se arrepende delas?). Esta palavra é central para o tema da música, que explora as consequências das palavras e ações em um relacionamento, e a dor de um adeus iminente.
Prepare-se para uma canção com uma enorme carga emocional da talentosa artista britânica, Birdy. "Words" explora aquele momento devastador num relacionamento em que a comunicação simplesmente falha. Já alguma vez se sentiu completamente sem palavras, incapaz de expressar o que sente ou de mudar a mente de alguém? Esta música capta essa sensação de impotência na perfeição.
A letra conta a história de alguém que espera por uma decisão, sentindo que é a única pessoa a lutar pela relação. Existe uma tensão constante entre o que é dito e o que é realmente sentido, expresso através do olhar. A narradora está presa num limbo, à espera que a outra pessoa diga o último adeus para que ela possa, finalmente, seguir em frente. É uma canção sobre a dor da incerteza e a dificuldade de terminar algo que já foi importante.