Air Supply, îndrăgitul duo australian, ne așază chiar în miezul unei nopți care se topește mult prea repede. The One That You Love este confesiunea unui îndrăgostit care, simțind zorii la ușă, imploră timpul să încetinească: „Hold me in your arms for just another day”. Versurile creează atmosfera unei camere scăldate în lumina abia ivită a dimineții, unde fiecare secundă devine un dar prețios ce merită salvat de la dispariție.
Piesa vorbește despre puterea alegerii și despre multiplele nuanțe ale iubirii. Eu-l liric se prezintă drept „the one that you love” și își arată vulnerabilitatea cerând încă o zi, însă lasă decizia în mâinile celeilalte persoane: „It’s all up to you”. În acest fel, cântecul devine un imn dedicat libertății dintr-o relație, dar și tandreței de a cere și de a oferi timp. Melodia blândă și refrenul memorabil transformă povestea într-un moment emoționant, amintindu-ne că iubirea adevărată se măsoară în clipe împărtășite și în curajul de a spune „rămâi”.