Fjällhöga betyr 'fjellhøye'. Det er et sammensatt ord som beskriver noe som er høyt som et fjell, og det gir en majestetisk følelse av naturen.
I sangen brukes det for å beskrive Norden som "Du fjällhöga nord", noe som fremhever den storslåtte og dramatiske fjellnaturen i Skandinavia. Det er et vakkert og beskrivende ord som ikke er like vanlig i hverdagsspråket, og det maler et levende bilde av landskapet.
«Du Gamla, Du Fria» er en skikkelig hyllest til Sverige, og spesielt til Nordens natur og historie. Sangen åpner med å beskrive landet som «Du gamla, Du fria, Du fjällhöga nord» [Du gamle, Du frie, Du fjellhøye nord] og «Du tysta, Du glädjerika sköna!» [Du tause, Du gledesrike skjønne!]. Det er en veldig stolt og kjærlig beskrivelse av hjemlandet, med fokus på den vakre naturen og de historiske minnene.
Teksten fortsetter med å uttrykke en dyp lojalitet og kjærlighet til Norden. Linjer som «Jag vill leva jag vill dö i Norden» [Jeg vil leve, jeg vil dø i Norden] gjentas flere ganger, noe som understreker den sterke tilknytningen. Det handler om å verne om landet, dets rettigheter, og å kjempe for hjem og fosterjord. Det er en sang som virkelig viser hvor mye man kan elske sitt hjemland!