"One And The Same" suena a soul de los años sesenta, suave y cálido, pero lo que dice es bastante duro. Thee Sacred Souls abren con tres retratos rápidos: "Hungry people, fed bombs not bread" (Gente con hambre, alimentada con bombas y no con pan), "Hurting people, being misled" (Gente que sufre, engañada) y "Wealthy people, turn a blind eye" (Gente rica que hace la vista gorda). Esa última es una expresión muy útil: turn a blind eye significa ignorar algo a propósito, hacerse el ciego.
La respuesta de la canción es sencilla y repetida casi como una oración: "We're one in the same" (Somos lo mismo, somos uno solo). El cantante reza para que un día aprendamos a luchar "for each other, not with each other" (los unos por los otros, no los unos contra los otros). Fíjate en el juego entre for y with: una sola preposición cambia ayudar por pelear. Y la pregunta "Must we break everything for us to see?" (¿Tenemos que romperlo todo para darnos cuenta?) es la parte más amarga, dicha con una melodía tan dulce que casi no te das cuenta del golpe.