Twisted буквально означает «скрученный» или «искаженный». В повседневной речи это слово может описывать что-то, что было физически скручено или деформировано.
В этой песне Tate McRae использует его в идиоматическом выражении "don't get this twisted", что означает «не пойми меня неправильно» или «не искажай мои слова». Она предупреждает свою подругу не делать поспешных выводов о ее чувствах к бывшему парню, подчеркивая, что она действительно не хочет его обратно.
В этой песне канадская певица Тейт Макрей рассказывает историю с точки зрения бывшей девушки. Она обращается к новой возлюбленной своего экс-бойфренда, которая в восторге от него и считает его идеальным («He's so perfect»). Но рассказчица знает его с другой стороны и с иронией спрашивает: «О какой версии ты говоришь?» («I be like, what version?»). Она предупреждает девушку, что та видит лишь одну сторону медали, ведь она сама когда-то была на её месте.
Несмотря на это предупреждение, песня наполнена чувством облегчения и освобождения. Повторяя как мантру «It's okay, I'm okay» («Всё в порядке, я в порядке»), певица убеждает и новую девушку, и саму себя, что она действительно пережила эти отношения. Она великодушно (или, может быть, с сарказмом) уступает своего бывшего: «Take him, he's yours» («Забирай его, он твой»). Это гимн о том, как важно отпустить прошлое и понять, что тебе лучше без человека, который оказался не тем, кем казался.