Fret betyr å bekymre seg eller uroe seg, ofte over noe som egentlig ikke er så alvorlig. Det er et litt mer formelt og mindre vanlig ord enn det folk vanligvis bruker i dagligtale.
I denne sangen brukes ordet som en beroligende oppfordring til å slippe bekymringen. Linjen "Don't fret" ("Ikke engst deg") gir en varm følelse av trygghet midt i sangens følelsesladde stemning.
Har du noen gang vært i et forhold der du bare har fått nok? Oliver Trees "Miss You" er den perfekte sangen for akkurat den følelsen. Teksten er en kraftfull erklæring fra noen som endelig setter en stopper for et giftig forhold. Sangeren gjør det klinkende klart: "Don't try to find me / I'm better left alone than in this" (Ikke prøv å finne meg / Jeg har det bedre alene enn i dette).
Hovedbudskapet er en bestemt beslutning om å gå videre og aldri se seg tilbake. Hvorfor? Fordi den andre personen behandler dem dårlig, spesielt når de er sinte: "When you're angry, you're a jerk / And then you treat me like I'm worth nothin'" (Når du er sint, er du en drittsekk / Og da behandler du meg som om jeg ikke er verdt noe). Sangeren har sett dette mønsteret gjenta seg gang på gang og er fast bestemt på å bryte syklusen for godt. Det er en sang om å velge seg selv og sin egen sinnsro.