Ghost significa 'fantasma'. É uma palavra poderosa e central nesta canção, que dá nome à música e expressa a ideia de uma presença que permanece mesmo após a partida de alguém.
Na letra, a cantora descreve como, apesar de saber que a pessoa se foi, ela ainda sente a sua presença, como um "fantasma" que a assombra. É uma metáfora poética para a memória persistente e a dificuldade de seguir em frente, tornando a palavra muito intrigante.
Ghost Of You é um retrato pop da saudade insistente que fica depois de um término. Mimi Webb conta como tenta convencer a si mesma de que está bem, preenchendo os dias com tarefas e autoafirmações, mas basta anoitecer para que a lembrança da antiga paixão volte a assombrá-la. A cantora descreve essa presença como um “fantasma” que surge no escuro, provocando um choque no coração e mostrando que, embora a pessoa já tenha ido embora, o sentimento ainda não partiu.
A canção mistura vulnerabilidade e força: ao mesmo tempo em que reconhece a dor de imaginar o ex em novos encontros, Mimi celebra a honestidade de admitir que esquecer não é fácil. O refrão pegajoso e a batida envolvente tornam a experiência de saudade quase dançante, criando um contraste que prende o ouvinte. Em suma, “Ghost Of You” fala sobre aquele momento em que todo mundo finge estar ótimo, mas o silêncio do quarto revela a verdade: algumas lembranças demoram a descansar em paz.