Ångrar означава „съжалявам“ или „разкайвам се“ и е форма на глагола ångra („съжалявам за нещо“). В песента фразата jag ångrar allt jag gjorde означава „съжалявам за всичко, което направих“, което веднага предава силното разкаяние на героя и прави думата емоционално запомняща се.
„Jag Är En Idiot“ означава „Аз съм идиот“ и заглавието казва всичко направо. Разказвачът моли бившата си да се върне: „Kom tillbaks, jag ångrar allt jag gjorde“ [Върни се, съжалявам за всичко, което направих]. Той признава, че проблемът не е в нея, а в него, и обещава да стане човекът, когото тя е искала. Само че самосъжалението му е доста театрално: кълне се „på mammas grav“ [в гроба на майка ми], а после повтаря, че целият град знае какво е направил. Изглежда, че вината му е публична, не само лична.
Най-забавната и болезнена част е как той следи живота ѝ през „statusrad“ [статус реда, тоест публикациите ѝ онлайн] и снимките от някакъв бар. Тя изглежда щастлива, а когато се срещат, приема предложението му за кафе с едно любезно „absolut“ [разбира се], но вече е ясно, че тя е продължила напред. В припева той казва „Kom häll mer salt i mina sår“ [Ела, сипи още сол в раните ми]. Това е шведският еквивалент на израза „сипвам сол в раната“: не става дума за истинска сол, а за още напомняния, които болят. Към края сам си се присмива: „Hur jävla dum kan man få vara?“ [Колко, по дяволите, глупав може да бъде човек?]. Песента е признание за глупава постъпка, прекалено късно извинение и човек, който знае, че сам е направил положението си още по-лошо.