Haze significa 'neblina' ou 'névoa', uma palavra que evoca uma sensação de obscuridade, confusão ou memórias que já não estão totalmente claras.
Na música, Bridgit Mendler canta "Looking at the haze" ("Olhando para a névoa"), usando a palavra para descrever como o passado parece nublado e distante, mesmo enquanto ela tenta mergulhar de volta nele.
Já sentiu saudade de um amor passado e se pegou revisitando todas as memórias? Em "Diving", Bridgit Mendler nos leva a uma jornada nostálgica e introspectiva sobre um relacionamento que chegou ao fim. A canção usa a bela metáfora de mergulhar para descrever o ato de voltar aos sentimentos e momentos de uma conexão que ainda vive na memória, mesmo que a pessoa já não seja a mesma.
É uma exploração silenciosa e pessoal do que foi vivido. A letra fala sobre ver o passado de uma nova perspectiva, como se estivesse de uma "elevação com uma visão diferente". Apesar da distância, a cantora ainda se sente conectada através de um "rastro de pensamentos", como se estivesse unindo os pontos de uma constelação para entender como aquele amor a marcou. É uma canção sobre a forma como o amor nos preenche, mesmo depois de ter acabado.