Benson Boone convida a pessoa amada a reduzir a velocidade de um romance que começou como um foguete: olhos verdes que hipnotizam, conversas na escada sobre sonhos grandiosos e um medo súbito de perder o controle. Enquanto ela carrega o peso de uma fé que foi seu único amor verdadeiro e ele teme repetir abandonos do passado, os dois descobrem que a paixão pode ser tão vertiginosa quanto perigosa. Boone estende a mão e pede calma: em vez de afundar em dúvidas e expectativas, que tal respirar fundo e encontrar segurança um no outro?
A música mistura vulnerabilidade e cuidado, lembrando que somos jovens demais para nos afogarmos em águas turvas de ansiedade. Com refrões que soam como um abraço, o cantor oferece três coisas: tempo, apoio e um espaço seguro para recomeçar. "Slow It Down" vira um lembrete musical de que o amor não precisa ser uma corrida, e sim uma caminhada compartilhada, compassada pelo ritmo suave de quem realmente se importa.