Correnteza tarkoittaa voimakasta veden virtausta, joka kuljettaa uimaria mukanaan. Laulussa ilmaus “nadar contra a correnteza” tarkoittaa kirjaimellisesti vastavirtaan uimista, mutta kuvaannollisesti se viittaa yhteiskunnan paineiden ja esteiden vastustamiseen.
Bea Duarten ”Mar” on suorasukainen vastaus ihmisille, jotka neuvovat ja tuomitsevat muiden elämää sivusta. Kertoja sanoo: “Eles adoram falar / Como eu deveria agir” [He rakastavat puhua siitä, miten minun pitäisi toimia] ja “Eles adoram julgar / O que eu deveria sentir” [He rakastavat tuomita sitä, mitä minun pitäisi tuntea]. Sitten hän heittää ilmoille terävän haasteen: eläkööt nämä arvostelijat edes yhden päivän hänen paikallaan. “Eles não iam aguentar” [He eivät kestäisi sitä] toistuu kuin painava vastaus jokaiselle, joka kuvittelee tietävänsä toisen vaikeuksista kaiken.
Kappaleen meri- ja venekuvat tekevät eron ihmisten asemien välillä hyvin konkreettiseksi. “Nadar contra a correnteza” [Uida vastavirtaan] tarkoittaa tässä sitä, että kertoja joutuu ponnistelemaan olosuhteita vastaan. Toiset taas ovat omassa veneessään niin turvassa, etteivät he edes koskettaisi vettä: “Se eu tivesse no seu barco / Nunca iria encostar na água” [Jos olisin sinun veneessäsi, en koskaan koskisi veteen]. Siksi “a gente não tá nem no mesmo mar” [emme ole edes samassa meressä] on kappaleen napakka ydinajatus. Myös väite siitä, että kaikilla on muka samat mahdollisuudet, saa kritiikkiä: joillekin tie eteenpäin ei ole portaiden kiipeämistä, vaan kallioita, vuoria, temppuja ja juonia. Ja jos vallassa olevat sanovat pelin olevan reilu, kertoja kysyy yksinkertaisesti: “Pra quem?” [Kenelle?]